بالفيديو افضل الوصفات الطبيعية والبسيطة لمنع تساقط الشعر نهائياً - وبمكونات متوفرة في المنزل

بالفيديو افضل الوصفات الطبيعية والبسيطة لمنع تساقط الشعر نهائياً - وبمكونات متوفرة في المنزل

يعد تساقط الشعر من الأشياء الطبيعية بين حين وأخر، ولكن حين تزايدة عن الطبيعي يصبح امرمزعج ومحبط عند الكثير من الناس، كما انة يفقد الثقة بالنفس ويجعلك تشعر بالتوتر حين مشاهدة منظر تساقط الشعر الذي يسقط منك، سواء في فرشة الشعرعند تمشيطة او علي الملابس اوعلي وسادتك كل صباح ، توجد اسباب عديدة لتساقط الشعر والمعروف منها اسباب وراثية او تكون ناتجة عن امراض جسدية او نفسية، وحين اذاً تستلزم متابعة الطبيب لمعرفة طرق علاجها طبياً.

افضل الوصفات الطبيعية لمنع تساقط الشعر

ولنتعرف أكثر عن اسباب سقوط الشعر وافضل الوصفات الطبيعية لمعلجة الشعر المتساقط

أسباب تساقط الشعر من الجذور بأستمرار:

  • استخدام ادوية تترك آثار جانبية ومنها، ادوية مضادات الأكتئاب والتشنجات، وادوية أمراض القلب، والادوية الخاصة بالتهابات المفاصل، وادوية ضغط الدم.
  • الأكثار من استخدام ادوات تصفيف الشعر والتي تكون حرارتها مرتفعة مثل المكواة ومجفف الشعر،ايضاً استخدام مستحضرات الشعر الكيماوية الضارة مثل كريمات غير طبيعية لفرد الشعر او صبغات.
  • تساقط الشعر بسبب الحمل، وهذا السبب راجع الي التغيرات الهرمونية في الجسم، والتي تأثر بالطبع علي الشعر مما يؤدي احيناً الي تساقطة.
  • مشكلات صحية مثل الثعلبة البقعية وهي مشكلة مرتبطة بالجهاز المناعي، ويمكن ان يتعرض لها الفرد في اي مرحلة من مراحل العمر، وهذة المشكلة تؤثر علي الشعر وتؤدي الي تساقطه.
  • مشكلات نفسية مثل التوتر والضغط النفسي الشديد والاحباط والشعور بالوحدة، جميعها عوامل تؤثر علي الشعر وتؤدي الي تساقطه.


افضل الوصفات الطبيعية لمعالجة الشعر المتساقط

1. البصل:

من المعروف ان البصل غني بالكبريت الذي يعزز افراز الكولاجين، ويساعد الشعر في نموه مرة اخري.

ويمكن استخدامة في علاج الشعر المتساقط :

قومي بفرم البصل جيداً، ثم ضعية في مصفاة لأستخلاص ماء البصل، قومي بوضع ماء البصل في زجاجة بخاخ، وقمي برشة مباشراً علي فروة الرأس ودلكي به فروتك جيداً، واتركيه نصف ساعة، كرري هذة الوصفة مرتين في الأسبوع لنتائج افضل.

2.الحلبة:

تعتبر الحلبة من اشهر الوصفات القديمة لعلاج تساقط الشعر،لأنها تحتوي علي البروتينات وحمض النيكوتينيك، وهذة المواد مفيدة للشعر وتعيد نموة مرة اخري.

ويمكن استخدام الحلبة في وصفات تخلصك من تساقط الشعر:

قومي بخلط معلقة كبيرة من الحلبة مع كوب واحد من الماء، ثم افرميهم لتحصلي علي عجينة ثم ضيفي اليها بعض من زيت الزيتون،ضعي الخليط مباشرة علي الشعر ودلكي بة فروة شعرك جيداً، واتركيه لمدة 30 دقيقة، ثم يغسل الشعر بالشامبو والماء الفاتر
استخدمي هذة الوصفة مرة واحدة اسبوعياً.

3.الثوم:

من المعروف به ان للثوم فوائد كثيرة للشعر، فهو يساهم في تعزيز الشعر ونموه وتقويه من جذوره.

طريقة الاستخدام:
قومي بعصرعدد من فصوص الثوم ثم استخدمي عصير الثوم الناتج في دهان فروة رأسك هذة الخلطة ستساعد كثراً شعرك وخاصة في الاماكن الضعيفة منة علي النمو

4.حليب جوز الهند:

يساعد جوز الهند علي تقوية وتحسين شعرك وجعله اكثر صحة ونعومة.

طريقة الاستخدام:

قومي بخلط عدد 5 ملاعق كبيرة من جوز الهند مع معلقة واحدة من عصير الليمون، استخدمي هذا الخليط كدهان يومي لفروة رأسك

5.الزبادي:

يعتبر الزبادي او اللبن الرايب من اكثر المواد المفيدة لتغذية الشعر، وهي تساعد علي نمو الشعر من جذورة وتقويتة بأفضل كفائة

ستحتاجين في هذة الوصفة الي :

2 معلقة من الزبادي ، ليمونة واحدة ، ومعلقة كبيرة من عسل النحل

طريقة الاستخدام:
  • ضعي معلقتين الزبادي في اناء ثم ضيفي العسل وقومي بعصر الليمونة عليهم ، قلبي الخليط جيداً
  • ضعي هذا الخليط علي شعرك بأستخدام فرشاة المخصصة لصبغات الشعر، وقومي بتوزيعه علي شعرك من الجذور الي الأطراف.
  • اتركيه علي شعرك لمدة لاتقل عن : 30 دقيقة، ثم اغسلي شعرك بالماء والشامبو جيداً.
للحصول علي نتائج افضل كرري هذة الوصفة مرتين في الأسبوع.

6. زيت الزيتون

يعتبر زيت الزيتون من اكثر الزيوت الطبيعية المستخدمة في علاج جميع مشاكل الشعر بشكل عام، ومشكلة تساقط الشعربشكل خاص
وهذا لأحتوائه علي جميع الفيتامينات والمواد والمعادن التي يحتاجها الشعر

طريقة الأستخدام :
ضعي كمية كافية من زيت الزيتون علي فروة الرأس، وقومي بتدليك شعرك جيداً قبل النوم، يجب تغطية شعرك بكيس بلاستيكي أو بغطاء الرأس الخاص بكي، واتركية حتي الصباح ثم اغسلي شعرك ، استخدمي هذة الوصفة مرة واحدة كل اسبوع.

7. زيت الخروع

 يعتبر زيت الخروع من اشهر الزيوت الطبيعية التي تستخدم لحل مشكلة الشعر المتساقط علي مر الزمان، وهذا لأحتوائة علي الكثير من الفيتامينات وخاصة فيتامين (هـ) الذي يمنع تساقط الشهر ويقوي الشعر من جذورة كما انه يحتوي علي الأحماض الدهنية التي تمنع تقرحات فروة الرأس

طريقة الأستخدام:
نضع كمية مناسبة من زيت الخروع علي فروة الرأس، ثم ندلك فروة الرأس جيداً ونتركة علي الشعر من ساعتين الي ثلاثة ساعات، ثم يغسل بالماء والشامبو، كما يمكن ان يضاف زيت الخروع الي اشياء اخري كخلطه مع زيت جوز الهند او زيت الزيتون.

بعض النصائح بجانب الوصفات التي تكلمنا عنها:

  • يجب اتباع نظام غذائي صحي جيد ومتوازن، لأن التغذية الصحية السليمة تلعب دور هام في تجنب سقوط الشعر وتغذية شعرك
  • يجب ان تحرصي علي استخدام شامبو بمكونات طبيعية وتجنبي الشامبوهات التي تحتوي علي الكبريتات لمنع تساقط الشعر
  • يجب ان تحرصي علي غسل شعرك علي فترات قريبة اذا كان نوع شعرك دهني، هذا لأن دهون الرأس تعمل علي سد مسامات الشعر والقنوات المسئولة عن نمو الشعر
  • تجنبي ايضاً الأكثار من غسل شعرك بشكل مفرط وبكثرة، حتي لا يفقد الشعر زيوتة الطبيعية التي يفرزها من وقت لأخر مما يؤدي الي جفاف الشعر وهيشانه
  • يجب ان تحرصي علي استخدام نوع شامبو مناسب لنوع شعرك
شاهدي ايضاََ : التخلص من دهون الظهر والذراعين بافضل التمارين المنزلية


تعليقات

نرحب دائما بتعليقاتكم ومشاركة افكاركم في صندوق التعليقات!