وصفة لزيادة الوزن في أقل من شهر


وصفة ممتازة للحصول علي وزن مثالي في مدة أقل من شهر


مقادير الوصفة

كراوية

حلبة

حبة سوداء


طريقة العمل

تغسل المكونات و تجفف في الشمس

تطحن حتي تصبح بودرة

نحضر كأس ماء

يضاف له 3 ملاعق كبيرة من الخليط

يغطي الكوب ويترك ليلة كاملة

في اليوم التالي يغلي المزيج علي النار

يترك ليبرد

ثم يصفي

يوضع في الثلاجة

تناولي فنجان من الوصفة يومياً قبل الإفطار والغذاء



 


تعليقات

نرحب دائما بتعليقاتكم ومشاركة افكاركم في صندوق التعليقات!